大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球颠球技巧的问题,于是小编就整理了6个相关介绍乒乓球颠球技巧的解答,让我们一起看看吧。
将球垂直抛出,让球连续在球拍上稳定地垂直弹起和落下。正手颠球的时候,小臂的上下运动符合肘关节的结构,大臂垂直向下基本保持固定,无需特别控制拍面即可保持与地面平行,靠小臂上下往返运动将球持续颠起。
颠球因尽量使球的上升距离短,球下降接触球拍时的发力要均匀,也就是使球的往复运动距离尽量减小。对墙颠球时找一个表面平整的墙,用球拍的正面或反面,将球直接打向墙面,待球落向地面反弹起来时,再把球打向墙面。
1.用搓球发球:如果是加强旋转的力度,无论是做上旋还是下旋,都要用力搓球。
2.为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,尽量在最短最快的时间内把球打回对方,让对方措手不及。
3.要打好乒乓球,掌握正确的握拍法很重要。正确的握法包括直拍握法和横拍握法。
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运动是一项涉及体力和技能的活动,受一套规则或习惯的约束,通常具有竞争性。另一种是指以体育锻炼为基本手段,结合阳光、空气、水等自然因素和健康卫生措施,达到增强体质、增进健康、丰富社会文化娱乐生活的目的的一种社会活动。
横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。
深握拍法,在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。优势在于发力球比较好!
在进行乒乓球正反手颠球训练的时候,一定要注意拍面一定要摆平,要不然球就会被颠危的下一次接球就不容易了。
我们在进行正反手转换的时候,速度一定要快,如果你转换的速度很慢呐,就要把球颠的高一些,如果你转换的速度很快,求点低一些就可以。另外我们的力度一定要控制好,不要太大,也不要太小,适中是最好的。以上就是乒乓球正反手颠球动作的要领。
乒乓球颠球考验的是对球的控制能力落球点的位置预估。首先颠球是要全身放松找到一个熟悉的姿势。一般来说都双脚与肩同宽重心下蹲做好准备姿势根据自己的握拍姿势准备好动作开始匀速向上颠球刚开始练习可以颠20到30公分熟悉以后可以加快速度降低高度,只要掌握要领,100个没有问题。
“十指连心"。乒乓球队运动员在发球前都有在手上和桌面颠球的习惯,一般手腕在手臂的调节下有稍微的上下移动。通过颠球,球员在调整心态,处于全神惯注和思考之中。同时观察对手的站位情况,考虑发球时的策略。发到对手的反手位还是正手位,近台还是远台,发球的旋转还是不旋转,聚精会神,全神观注。大家都知道,乒乓球是一项要求球员反应速度快,轻巧灵活,快速劈杀,运用旋转与不旋转,球拍两面运用自如,斗智斗勇的竞技体育项目。而球员的接发球是关键。大多数情况下,球员在发球时通过颠球观察对手的站位情况,采取相应的发球技术,为下拍回球作好准备,如果发球效好,就会取得主动权对自已取胜有利。我们在世界乒联巡回赛卡塔尔公开赛上看到刘诗文发情的情景。她有时发长球落到对手的反手上,时而打在对手的近身位置前,使对手难于作出及时的反应,难于施展有效的对策,这样变成豪无招架之功,回球的质量差被刘诗抓住机会博杀得分。因此,人们在打乒乓球比赛时,发球前运用颠球的方法调整心态,观察对手的站位,并采取相应的发球技术多么重要。各位爱好乒乓球运动的业余球员们不仿试一试。
你能问这个问题,可见你是乒乓球的初学者。我打球十几年,初学也是从颠球开始的,乒乓球颠球,初期不需要动手腕,只需小臂带动练习手感!直到能连续颠球几百次以后你就能随心所欲的控制球了。
你好,颠球是练习手感不错的方式。
刚开始的时候,我们可以通过普通颠球来找寻球感,这个时候不需要手腕动,你用你的小臂带动手上下颠簸。
当你锻炼到一定时间,你可以在普通颠球的过程中增加难度,手腕,手指的变化来感知触球时的变化,让身体形成记忆。让自己更能融合球拍,形成自己的打法。
有连续性颠球:正常用力颠簸,不同力道颠簸,不用姿势的颠球,都是让自己习惯和了解不同情况下球在你球拍上的变化。
见面交替颠:用球拍两面交换颠球让你学会快速换面的技巧,进攻迅速,防守敏捷。特别是见面异质拍。
加旋转颠球:颠球的同时加上旋转并能控制好方向;颠球加上旋转并不时改变球拍姿势和力道,来控制球的高度和强度。能增加你对弧圈技术的掌握。
看过张继科的指尖旋转吧,颠球让球不停旋还改变球的远动方向,让球落在5根手指上。这就是颠球的高境界。
到此,以上就是小编对于乒乓球颠球技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球颠球技巧的6点解答对大家有用。